6. internationaler Frauenlauf

6. internationaler Frauenlauf Der Frauenlauf ist mittlerweile mehr als eine Sportveranstaltung: Er ist ein Ort der Begegnung, des Empowerments und des gemeinsamen Erlebens. Jedes Jahr wächst nicht nur die Zahl der Läuferinnen, sondern auch die Zahl der Menschen, die sich aktiv in die Organisation einbringen und den Tag bereichern. Besonders erfreulich ist die zunehmende Zahl an Ehrenamtlichen und Akteur*innen, die das Event unterstützen.
Im Jahr 2025 möchten wir einen thematischen Fokus auf die psychische Gesundheit von Frauen legen. Studien belegen, dass regelmäßige Bewegung, insbesondere Laufen, eine positive Wirkung auf das psychische Wohlbefinden hat. Laufen fördert nicht nur die körperliche Gesundheit, sondern hilft auch, Stress abzubauen und das Gefühl der inneren Stärke zu steigern. Für Frauen, die mit psychischen Belastungen wie Stress oder Migräne zu kämpfen haben, kann Laufen eine wertvolle Möglichkeit sein, die eigene Psyche zu stärken und mehr Lebensqualität zu erfahren. Dafür möchten wir mehr sensibilisieren.